kesalahan tagged posts

Kesalahan Umum Melakukan Blocking Dan Teknik Melakukan Blocking Dalam Permainan Bola Voli

February 18, 2022 Game  No comments

Bila seorang pemain dilanggar ketika melakukan tembakan dan tembakannya masuk, maka itu dihitung dan diberikan tambahan 1 tembakan bebas untuk pemain yang dilanggar. Pemain dinyatakan melanggar saat ia melakukan kontak fisik dengan pemain lawan misalnya mendorong, menarik, dan lain sebagainya. Jika bola keluar, lewat, atau sampai di atas gawang maka regupenahan melakukan tendangan gawang.

Kini, hampir masing-masing daerah di suatu negara, termasuk Indonesia, memiliki klub sepak bola unggulannya sendiri. Klub-klub sepak bola tersebut akan berupaya menampilkan permainan baik agar mendapatkan prestasi. Teknik ini dilakukan untuk menendang bola dalam jarak yang sangat jauh cara menendangnya adalah sebagai berikut. Tackling menggunakan punggung kaki, yang digunakan untuk menjauhkan bola dari lawan. Menggiring bola menggunakan punggung kaki caranya yaitu dengan menggunakan ujung kaki, dan umumnya digunakan untuk mengarahkan bola ke depan.

Pelanggaran merupakan sesuatu yang menyimpang dari aturan-aturan permainan bola basket. Untuk hukuman yang diberikan yeitu kehilangan bola bagi tim yang melakukan pelanggaran, hingga dapat berupa kesempatan untuk melakukan tembakan bebas bagi tim lawan. Latihan Servis merupakan gerakan awalan saat pertandingan baru dimulai . Servis ini dilakukan oleh pemain yang disebut tekong , jika dapat melakukan dengan baik maka tidak menutup kemungkinan tim akan memperoleh poin.

Gerakan diakhiri dengan melecutkan pergelangan tangan ke arah samping luar. Gerakan pivot dapat membantu meningkatkan efisiensi serangan, di mana tim bisa mengatur posisi saat menyerang. Pivot juga dapat membantu Anda mempertahankan bola basket lebih baik dari sergapan pihak lawan.

gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola

Bola akan bergerak ke samping kanan atau kiri hingga melengkung. Mengumpan bola menggunakan punggung kaki bertujuan untuk menguasai bola agar tidak berada di pihak lawan atau mempertahankan bola. Tendangan dengan punggung kaki digunakan untuk menendang bola datar, menerima bola. Mengoper bola dilakukan untuk mengirim bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Sepak bola adalah permainan tim, maka setiap pemain harus menguasai teknik mengoper bola yang baik kepada rekannya. Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan luar.

Permainan Sepak Bola, Mulai Dari Penjelasan Hingga Variasi Keterampilan Gerak

Bola basket dipantulkan di samping kiri depan jika dribble dilakukan dengan tangan kiri, dan bola dipantulkan di samping kanan jika dribble dilakukan dengan tangan kanan. Menggiring bola basket juga dapat dilakukan sambil berjalan. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Beberapa aktivitas menggiring bola antara lain menggiring bola di tempat, menggiring bola sambil berjalan, dan menggiring bola sambil berlari.

Menghentikan bola merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Menghentikan bola dilakukan dengan menekuk dan mengangkat satu kaki untuk menahan laju bola dan menguasai bola. Menghentikan bola mampu dilakukan dengan cara berikut. Dalam fase pendaratan, otot-otot tungkai menjadi domonan pula dalam menahan berat badan. Gerakan selanjutnya setelah memukul bola di atas net adalah mendarat dengan kedua kaki mengeper dengan menekuk lutut yang lentur untuk meredam perkenaan kaki dengan tanah.

Ia mencoba memasukkan bolakedalam keranjang yang dipasang didinding dgedung. Dariasal keranjang inilah nama bola basket yang diciptakan oleh Naismith akhirnya terkenal diseluruh dunia. Permainan bola voli dicip takan pad atahun 1895 oleh William G. Morgan , yaitu seorang Pembina pendidikan jasmani di YMCA dikota Holyoke, Massachusetts,amerika Serikat. William G. Morgan memainkan permainan diudara dengan cara pukul memukul, melewati jarring yang dibentangkan dengan lapangan yang sama luasnya. Bola yang digunakan saat itu adalah dari bagian dalam bola basket dan jarring yang digunakan adalah jarring untuk main tennis . Pemain tidak diperkenankan memainkan bola pada saat bola sedang berada dalam posisi offside.

Materi Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Mengikuti seminar, kursus, simposium dan memperoleh lisensi yang dapat mengenalkan teknik, sistem dan metode pelatihan baru. Mengorganisir dan mengarahkan evaluasi kondisi fisik pemain. Membentuk dan menyesuaikan program fisik khusus bagi pemain yang sedang cedera, yang berhubungan dengan bagian medis dan terapi fisik. Istirahat, pemain harus menjalani masa penyembuhan.

Pemikiran Pada permainan Sepak Bola: Pengertian, Sejarah, Teknik, Dan Peraturan Sepak Bola

Mengarahkan pertahanan di sini berarti bahwa sebagai pemain di belakang, seorang penjaga gawang dapat melihat di mana bek harus memposisikan diri untuk dapat mengarahkan mereka. Teknik rebound dapat dilakukan oleh rekan setim penembak atau pemain tim lawan. Oleh karena itu, gerakan ini kemudian dibagi menjadi dua jenis, yakni ofensif rebound dan defensif rebound. Dribble bola rendah umumnya bermanfaat untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. Sementara itu, dribble di atas lutut digunakan sebagai persiapan untuk melakukan serangan ke daerah pertahanan lawan. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol tangan terhadap bola, sehingga bola tersebut tidak mudah direbut oleh anggota tim lawan.

Baju Bola Jaring

Setelah menolak dengan kaki kiri, segera dilakukan persiapan untuk melemparkan bola lurus ke depan. Sikap akhir dari lemparan ini adalah jari-jari tangan lengan yang melakukan lemparan menghadap ke arah sasaran. Badan diliukkan ke arah belakang dan kedua lengan ditekuk di samping badan. Saat bola mendekat, tarik badan sedikit ke arah belakang untuk menghentikan bola. Untuk melakukannya, kamu perlu sesuaikan kecepatanmu dengan lawan, kemudian jatuhkan badan sembari luruskan satu kaki yang berguna untuk menahan laju bola. Pada teknik ini akan sangat berguna dibandingkan teknik dribbling yang hanya mengandalkan kemampuan atau skil individu.

Pemain yang bertugas memberikan umpan sebagai upaya melancarkan serangan disebut… Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelinc… Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk m…

Read More