dribble tagged posts

3 Cara Menggiring Bola Dribble Dalam Permainan Bola Basket

January 19, 2022 Game  No comments

Dalam perkembangannya permainan ini dapat dimainkan di luar lapangan dan di dalam ruangan tertutup . Tujuan menyundul bola atau heading bisa untuk mengoper, membuang bola, mematahkan serangan dari tim lawan, serta mencetak gol. Caranya dengan mengayunkan kaki ke bola dan mengenai area yang sejajar dengan jempol kaki.

Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan terbuka yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis. Ada 4 jenis tendangan bebas, tendangan bebas jarak jauh, tendangan bebas jarak dekat, tendangan bebas langsung dan tendangan bebas tidak langsung.

Saat memukul, otot yang terlibat langsung adalah kelompok bahu seperti deltoid, travezeus dan triceps serta otot lengan bagian bawah. Untuk mampu melaksanakan aktivitas seperti itu diperlukan perpaduan antara kekuatan dan kecepatan otot yang dikerahkan secara bersama-sama dalam mengatasi tahanan beban dalam waktu yang relative singkat. Pukulan menjadi penting juga untuk menunjukkan pukulan yang terkuat. Biomekanika merupakan suatu wawasan studi gerak tubuh dan olahraga dengan menggunakan dasar pengetahuan mekanika. Mengambil tindakan disipliner terhadap pemain bersalah karena pelanggaran peringatan dan pengusiran .

gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola

Hal utama yang mendasari strategi bertahan adalah posisi jaga, pembagian daerah, dasar umum pertahanan, olah kaki dan sikap penjagaan. Dengan menguasai teknik menggiring bola basket ini, kekuatan menyerang akan semakin kuat, sehingga bola dapat dipertahankan, selain itu dalam melewati lawan tim pun dapat lebih mudah untuk dilakukan. Gerakan mengoper satu tangan di atas kepala merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Gerak non lokomotor ketika meluruskan lengan sedangkan gerak manipulatif ketika mengoper bola.

C Menggiring Dribling Bola

Keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandi… Posisi lutut kaki depan yang benar saat melakukan … Gambar gerakan variasi memutar simpai arah sagital dan horizontal, Macam-Macam Gerakan Memutar Simpai Dalam Senam Irama Dengan Simpai …

Jika pemain depan tim kami selalu berusaha untuk mencuri bola dikontrol oleh pemain belakang lawan. Jika itu berhasil dilakukan, peluang mencetak gol cukup besar. Tujuan dari permainan sepa bola adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya , tujuan tersebut akan tercapai jika pemain memiliki kekompakan dan formasi yang digunakan. Sepak bola merupakan permainan dua tim berIawanan yang dimainkan di atas lapangan yang berbentuk empat persegi panjang dengan jumlah pemain 11 orang dengan posisi pemain yang beda-beda. Untuk dapat menghasilkan permainan sepakbola yang optimal, maka seorang pemain harus dapat menguasai teknik-teknik dalam permainan. Teknik dasar bermain sepakbola adalah merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan atau mengerjakan sesuatu yang terlepas sama sekali dari permainan sepakbola.

Jumlah Pemain

Kadang-kadang terdapat pertandingan yang mengharuskan adanya pemenang, umumnya terjadi di sistem gugur. Pada kasus ini, jika kedua tim yang bertanding tetap bermain imbang hingga waktu normal 90 menit usai, maka akan diadakan extra time atau perpanjangan waktu untuk menentukan pemenangnya. Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di setiap akhir babak sebagai pengganti dari waktu yang hilang akibat pergantian pemain, cedera yang membutuhkan pertolongan, ataupun penghentian lainnya. Umumnya waktu injury time berkisar antara 1 menit sampai 5 menit, tapi bisa juga lebih. Bersikap siap untuk melakukan blocking, yaitu sikap jongkok dan bersiap untuk melompat, serta dengan posisi tangan di depan dada yang siap untuk melakukan blocking. Tidak dapat membaca pola serangan yang dilakukan set-uper lawan, sehingga mudah sekali tertipu.

Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki Atau Kura

Brasil menjadi juara bertahan pertama yang harus ikut dalam kualifikasi Piala Dunia. Babak penyisihan grup menggunakan firmat setengah kompetisi, dimana masing-masing negara akan bertanding melawan negara yang berada dalam satu grup. Babak penyisihan grup ini dilakukan untuk memutuskan negara mana yang berhak maju ke babak knock out. Hanya juara dan runner up grup yang memilii kesempatan untuk maju ke babak selanjutnya.

Teknik selanjutnya untuk menghentikan bola adalah dengan menggunakan kaki bagian luar. Cara melakukannya juga hampir sama dengan teknik pertama.Posisikan badan ke arah datangnya bola dan fokus. Letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping badan. Putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tahan.

Sepak Bola Merupakan Permainan Yang Mengandalkan Kekuatan Fisik Dan Kerja Sama Pemain

Teknik menggiring bola basket dengan teknik behind the back dribble ini membutuhkan skill khusus, karena itu peru latihan yang teratur untuk dapat melakukannya dengan sempurna. Menggiring bola basket sering juga disebut mendrible. Drible artinya suatu gerakan memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan menuju daerah pertahanan lawan.

Pemain yang tidak mampu bergerak degan cepat dan rajin, tidak akan pernah menjadi pemain yg baik. Teknik menghentikan bola pun penting, terutama bagi pemain usia muda yang sedang belajar untuk menjadi pemain profesional. Menguasai cara bermain sepak bola dengan benar akan membantu setiap atlet dalam bermain sepak bola. Sepak bola merupakan permainan yang mengandalkan kekuatan fisik dan kerja sama pemain. Aktivitas bergerak dan berlari dalam permainan ini akan meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh para pemain.

Apalagi, sepak bola adalah salah satu olahraga yang terus mengalami perkembangan, baik dari sisik taktik atau teknik sehingga dibutuhkan . Secara general pengertian passing dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper atau mengumpan yang dilakukan dengan tangan ke arah teman atau rekan satu tim. S eorang pemain dalam usia dini atau dari pemula mereka harus kuat dalam segi teknik dasar. Sementara untuk posisi kaki adalah triple threat yakni dengan menumpu berat badan pada kaki belakang. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan sepak bola ? Variasi dan kombinasi gerak dasar tersebut tampak dalam gerakan melempar bola dengan berdiri dan meliukkan badan.

Read More